BlackROLL STD - roller do masażu powięzi i treningu - wałek + instrukcja (normal-black)

Roller do masażu powięzi - Togu Blackroll STD Rolowanie to nowy sposób nie tylko na rozmasowanie mięśni, ale również pozbycie się oznak stresu i przemęczenia. Masaż przynosi ukojenie, choć na początku może być nieco bolesny. Najczęściej wykorzystywane są do tego różnego rodzaju wałki. Przy pierwszym kontakcie z ciałem powodują duży nacisk, który w miejscu występowania punktów spustowych jest szczególnie odczuwalny. Jednak po kilku minutach rolowania następuje przyjemne rozluźnienie i wszelkie napięcie mięśni ustępuje, pozwalając ciału na pełen relaks. Na rynku znaleźć można wiele odmian, a wybór uzależniony jest od efektu jaki chcemy uzyskać oraz stopnia zaawansowania użytkownika, a także masowanej części ciała. Dzięki dostępności różnych twardości wałków każdy dobierze wersję idealnie dopasowaną do swoich potrzeb.Obraz licencjonowany przez Depositphotos.com/Drukarnia ChromaRollery stosowane są najczęściej jako forma rozluźnienia mięśni po intensywnych ćwiczeniach. Warto pamiętać, że trening, szczególnie siłowy, powoduje intensywne napięcie mięśni, dlatego warto pamiętać o stretchingu i rozbijaniu punktów spustowych. Masowanie sprawia, że włókna mięśniowe stają się bardziej elastyczne i szybciej się regenerują, co zmniejsza ryzyko kontuzji oraz następuje zwiększenie zakresu ruchu w stawach. Poprawia się też mobilność, a ciało staje się bardziej gibkie. Nie oznacza to, że sprzęt ten może być używany tylko przez osoby trenujące, ale każdemu pomoże zniwelować zmęczenie po całym dniu zmagań w pracy, szkole czy podczas domowej opieki nad dziećmi. Masaż wałkiem jest świetnym sposobem na pozbycie się napięcia mięśni pleców, nóg czy stóp. Rollery są bardzo pomocnym i poręcznym sprzętem, dzięki któremu poprawimy nie tylko naszą sprawność fizyczną, ale również psychiczną, gdyż regularne masaże przynoszą przyjemne rozluźnienie i pozwalają na pełen relaks.Roller Togu Blackroll STD to świetny sprzęt do masażu, który pozwala na stymulację różnych partii ciała. Z jego pomocą można zniwelować sztywność stawów, złagodzić napięcie mięśni czy rozluźnić zmęczone stopy. Świetnie sprawdzi się do masażu ud, łydek czy pośladków. Pozwala też na automasaż tylnych części ciała, wystarczy położyć się na nim lub wykorzystać ścianę jako punkt podporu. Często wykorzystywany jest jako forma potreningowej regeneracji. Dzięki pobudzeniu krążenia zwiększa odżywienia tkanek i przyspiesza odprowadzanie metabolitów. Wałek jest lekki i poręczny. Wykonany został z wytrzymałego materiału odpornego na obciążenie. Przy tym jest łatwy w czyszczeniu. Roller Togu Blackroll STD można również wykorzystać do różnego rodzaju ćwiczeń i wszechstronność jego zastosowania jest jego główną zaletą.Zalety Togu Blackroll STD:możliwość wykorzystania do regeneracji po treningu, jak i w trakcie ćwiczeńidealny do masażu dużych grup mięśniowychlekki i poręcznywykonany z wytrzymałego materiałułatwy w czyszczeniu