BlackROLL mini - roller do masażu powięzi i treningu (mini-black)

Roller do masażu powięzi - Togu Blackroll MiniRolowanie to nowy sposób nie tylko na rozmasowanie mięśni, ale również pozbycie się oznak stresu i przemęczenia. Masaż przynosi ukojenie, choć na początku może być nieco bolesny. Najczęściej wykorzystywane są do tego różnego rodzaju wałki. Przy pierwszym kontakcie z ciałem powodują duży nacisk, który w miejscu występowania punktów spustowych jest szczególnie odczuwalny. Jednak po kilku minutach rolowania następuje przyjemne rozluźnienie i wszelkie napięcie mięśni ustępuje, pozwalając ciału na pełen relaks. Na rynku dostępnych jest wiele odmian, a wybór uzależniony jest od efektu jaki chcemy uzyskać oraz stopnia zaawansowania użytkownika, a także masowanej części ciała. Do stymulacji mniejszych partii mięśniowych lepiej sprawdzą się małe rollery, które są łatwiejsze w manewrowaniu i odznaczają się większą precyzją.Obraz licencjonowany przez Depositphotos.com/Drukarnia ChromaRollery stosowane są najczęściej jako forma rozluźnienia mięśni po intensywnych ćwiczeniach. Warto pamiętać, że trening, szczególnie siłowy, powoduje intensywne napięcie mięśni, dlatego warto pamiętać o stretchingu i rozbijaniu punktów spustowych. Masowanie sprawia, że włókna mięśniowe stają się bardziej elastyczne i szybciej się regenerują, co zmniejsza ryzyko kontuzji oraz następuje zwiększenie zakresu ruchu w stawach. Poprawia się też mobilność, a ciało staje się bardziej gibkie. Nie oznacza to, że sprzęt ten może być używany tylko przez osoby trenujące, ale każdemu pomoże zniwelować zmęczenie po całym dniu zmagań w pracy, szkole czy podczas domowej opieki nad dziećmi. Masaż wałkiem jest świetnym sposobem na pozbycie się napięcia mięśni pleców, nóg czy stóp. Rollery są bardzo pomocnym i poręcznym sprzętem, dzięki któremu poprawimy nie tylko naszą sprawność fizyczną, ale również psychiczną, gdyż regularne masaże przynoszą przyjemne rozluźnienie i pozwalają na pełen relaks.Mini Roller Togu Blackroll to świetny sprzęt do masażu, który dzięki niedużym gabarytom pozwala dotrzeć do trudno dostępnych partii ciała. Jest idealnym narzędziem do terapii punktów spustowych, gdyż umożliwia niezwykle precyzyjną stymulację. Z jego pomocą można zniwelować sztywność stawów, złagodzić napięcie mięśni czy rozluźnić zmęczone stopy. Świetnie sprawdzi się do masażu przedramion czy łydek. Pozwala na automasaż także tylnych części ciała, wystarczy położyć się na nim lub wykorzystać ścianę jako punkt podporu. Często wykorzystywany jest jako forma potreningowej regeneracji. Dzięki pobudzeniu krążenia zwiększa odżywienia tkanek i przyspiesza odprowadzanie metabolitów. Wałek jest lekki i poręczny. Wykonany został z wytrzymałego materiału odpornego na obciążenie. Przy tym jest łatwy w czyszczeniu. Małe gabaryty rollera Togu Blackroll usprawniają jego transport, dlatego można go zabrać ze sobą na trening, do pracy czy w podróż.Zalety Mini Rollera Togu Blackroll:małe gabaryty ułatwiające dotarcie do trudno dostępnych partii ciałamożliwość wykorzystania do regeneracji po treningu, jak i rehabilitacjiidealny do masażu małych grup mięśniowychlekki i poręcznywykonany z wytrzymałego materiałułatwy w czyszczeniu