Podwójna piłka do masażu i rolowania o średniej twardości (EPP DUO-BALL)

Podwójna piłka do masażu i rolowania o średniej twardości - EPP Duo BallRolowanie to nowy sposób nie tylko na rozmasowanie mięśni, ale również pozbycie się oznak stresu i przemęczenia. Masaż przynosi ukojenie, choć na początku może być nieco bolesny. Najczęściej wykorzystywane są do tego różnego rodzaju wałki, ale popularne stały się również piłeczki. Przy pierwszym kontakcie z ciałem powodują duży nacisk, który w miejscu występowania punktów spustowych jest szczególnie odczuwalny. Jednak po kilku minutach rolowania następuje przyjemne rozluźnienie i wszelkie napięcie mięśni ustępuje, pozwalając ciału na pełen relaks. Na rynku dostępnych jest wiele odmian, a wybór uzależniony jest od efektu jaki chcemy uzyskać oraz stopnia zaawansowania użytkownika. Na początku swojej drogi z rolowaniem warto wybrać modele o średniej twardości, by przygotować ciało do takiego nacisku. Z czasem można zwiększyć intensywność masażu wybierając rollery z wypustkami lub szczególnie twarde wersje np. korkowe.Obraz licencjonowany przez Depositphotos.com/Drukarnia ChromaRollery stosowane są najczęściej jako forma rozluźnienia mięśni po intensywnych ćwiczeniach. Warto pamiętać, że trening, szczególnie siłowy, powoduje intensywne napięcie mięśni, dlatego warto pamiętać o stretchingu i rozbijaniu punktów spustowych. Masowanie sprawia, że włókna mięśniowe stają się bardziej elastyczne i szybciej się regenerują, co zmniejsza ryzyko kontuzji oraz następuje zwiększenie zakresu ruchu w stawach. Poprawia się też mobilność, a ciało staje się bardziej gibkie. Nie oznacza to, że może być używany tylko przez osoby trenujące, ale każdemu pomoże zniwelować zmęczenie po całym dniu zmagań w pracy, szkole czy podczas domowej opieki nad dziećmi. Rolowanie jest świetnym sposobem na pozbycie się napięcia mięśni pleców, wywołanego długotrwałym przebywaniem w pozycji siedzącej, dlatego polecany jest pracownikom biurowym, którzy po ośmiu, a niekiedy większej liczbie godzin za biurkiem, odczuwają dyskomfort i nieprzyjemny ucisk. Rollery są bardzo pomocnym i poręcznym sprzętem, dzięki któremu poprawimy nie tylko naszą sprawność fizyczną, ale również psychiczną, gdyż regularne masaże przynoszą przyjemne rozluźnienie i pozwalają na pełen relaks.Podwójna piłka EPP Duo Ball przeznaczona jest zarówno do masażu, jak i rolowania. Wykonana została z wytrzymałego tworzywa, które pozwala na intensywną stymulację. Specjalny kształt z przewężeniem pośrodku sprawia, że model idealnie nadaje się do stymulacji szyi i mięśni przykręgosłupowych, ale też łydek czy przedramion. Piłeczka pozwoli złagodzić ból wywołany długim przebywaniem w pozycji siedzącej (m.in. sztywność karku), zniweluje napięcie mięśni po intensywnym treningu, jak również wymasuje nogi przeforsowane pracą stojącą. Jeśli chcemy wykonać masaż tylnych partii wystarczy ułożyć duoball’a między ciałem, a podłogą lub ścianą i zacząć rolować wykorzystując masę swojego ciała. Piłka jest lekka i poręczna, spokojnie można ją zabrać ze sobą na siłownię, używać w domu, jak i spakować na urlop. W dodatku występuje w dwóch rozmiarach, dzięki temu można dopasować wersję do własnych potrzeb i stymulowanej części ciała.Zalety podwójnej piłki EPP:umożliwia masaż różnych partii ciaławykonana z wytrzymałego materiałuidealna do masażu mięśni przykręgosłupowychlekka i poręcznadwa rozmiary do wyboruKolor wysyłany jest losowo.