Poręcze do pompek Easy Fitness o ergonomicznym kształcie - miękki uchwyt na dłoń, antypoślizgowa podstawa (Push up Bars Easy Fitness)

Różnego rodzaju ćwiczenia dobrze wpływają na zdrowie fizyczne i psychiczne. Pozwalają nam się odstresować i wyładować napięcie związane z codziennym życiem. Podczas aktywności wydzielane są endorfiny, czyli tzw. hormony szczęścia, które poprawiają samopoczucie. Bardzo dobrze znanym ćwiczeniem są pompki, przez które możemy wzmocnić górne partie ciała oraz wymodelować naszą sylwetkę. Podczas tego rodzaju aktywności angażowane są różne grupy mięśniowe. Węższe pompki nakierowane są głównie na triceps, w szerszym rozstawie rąk w większym stopniu aktywujemy klatkę piersiową. Dodatkowo pracuje brzuch, barki, a utrzymanie sylwetki w podporze wzmacnia core, czyli mięśnie głębokie. Uginanie ramion można wykonywać w dowolnym miejscu w dowolnym czasie, co sprawia, że jest to jedno z najbardziej uniwersalnych ćwiczeń. Warto jednak zwrócić uwagę na technikę, a najbardziej obciążone w tej pozycji są nadgarstki. Na szczęście na rynku pojawiły się przyrządy, które nie tylko ułatwiają wykonywanie pompek, ale też chronią przed przeciążeniem nadgarstków i niechcianą kontuzją.Obraz licencjonowany przez Depositphotos.com/Drukarnia ChromaPoręcze do pompek to kreatywny przyrząd do ćwiczeń w podporze, który pozwala na budowanie siły oraz poprawia stabilizację i elastyczność stawów. Tego typu uchwyty odciążają staw nadgarstkowy i łokciowy, a wygodne rękojeści gwarantują pewny chwyt. Korzystanie z wyższych podpórek pozwala zwiększyć intensywność ćwiczeń i zakres ruchów oraz bardziej pobudza mięśnie do pracy. Poręcze sprawiają, że ćwiczenia z użyciem masy własnego ciała staja się efektywniejsze i doskonale sprawdzą się na każdym poziomie zaawansowania. Zastosowanie uchwytów:wzmocnienie górnych partii ciałapoprawa wytrzymałości mięśniowejtrening siłowypoprawa kondycjitrening stabilizacyjnyprzygotowanie motorycznetrening medycznyPoręcze do pompek Easy Fitness wykonane są z wytrzymałego materiału, który jest odporny na duże obciążenia. Antypoślizgowa podstawa gwarantuje całkowicie bezpieczny trening. Wyprofilowane, ergonomiczne uchwyty zapewnią wygodę podczas ćwiczeń, a wykonanie z miękkiej pianki zwiększa komfort użytkowania. Poręcze pozwalają utrzymać proste nadgarstki podczas wykonywania pompek, co chroni je przed kontuzją. Nieduże gabaryty sprawiają, że jest to niezwykle poręczny sprzęt. Produkt jest też lekki, co umożliwia zabranie ze sobą w dowolne miejsce i ćwiczenie w każdych okolicznościach. Dzięki nim trening w domu jest nie tylko efektywniejszy, ale i bezpieczny. Wysokość uchwytów pozwala na wykonywanie pogłębionych pompek, co dodatkowo zwiększa intensywność treningu.Zalety poręczy do pompek Easy Fitness:lekkie i poręcznezwiększenie komfortu ćwiczeńmożliwość wykonywania pogłębionych pompekmiękki uchwyt na dłońantypoślizgowa podstawa