Piłka gimnastyczna, rehabilitacyjna do ćwiczeń balansowych z systemem Anti-Burst - aktywizacja wszystkich mięśni, odciążenie kręgosłupa, poprawa koord

Ćwiczenia z piłką to świetny sposób na urozmaicenie standardowego treningu. Z jednej strony zwiększają jego intensywność, z drugiej pozwalają zaangażować inne grupy mięśniowe. Na rynku znaleźć można modele o różnych średnicach. Mniejsze wersje idealnie sprawdzą się w pilatesie czy gimnastyce korekcyjnej dzieci. Duże piłki to wyposażenie sal fitness i siłowni, ale coraz częściej kupowane są indywidualnie, gdyż umożliwiają przeprowadzenie efektywnego treningu w domowych warunkach. Piłki stosuje się nie tylko do wzmocnienia ciała lub wyrzeźbienia sylwetki, ale również wykorzystywane są w szeroko pojętej rehabilitacji. Można je wykorzystać do ćwiczeń równoważnych, które poprawiają koordynację ruchową i wzmacniają mięśnie głębokie tzw. „core”. Odgrywają one kluczową rolę w naszym organizmie, gdyż stabilizują sylwetkę, odpowiadają za poprawną postawę oraz pomagają utrzymać właściwą pozycję ciała. Ten niepozorny sprzęt przynosi wiele korzyści dla zdrowia i kondycji, ale warto zainwestować w dobrą jakościowo wersję, by mieć gwarancję bezpieczeństwa ćwiczeń.Obraz licencjonowany przez Depositphotos.com/Drukarnia Chroma Piłka Air Ball Donut to wszechstronny sprzęt, dzięki któremu można zaangażować całe ciało. Stosowana jest nie tylko by zwiększyć siłę mięśni, ale również coraz częściej wykorzystywana jest w szeroko pojętej rehabilitacji. Z jej pomocą można uelastycznić ciało, poprawić koordynację ruchową i skorygować złą postawę. Polecana jest szczególnie dla osób, które spędzają dużo czasu w pozycji siedzącej (np. pracownicy biurowi), gdyż świetnie odciąża kręgosłup i stymuluje mikroruchy krążków międzykręgowych. Jej innowacyjny kształt przypominający spłaszczoną piłkę, daje zwiększoną powierzchnię kontaktu z podłożem, co wpływa na lepszą stabilność podczas treningu. Piłka Donut wykonana została z wytrzymałego materiału, który dodatkowo odznacza się dużą elastycznością i sprężystością. Specjalny otwór pośrodku usprawnia wentylację, by skóra mogła swobodnie oddychać. System Anti-Burst zapobiega nagłemu wypuszczeniu powietrza w przypadku mechanicznego uszkodzenia. Wpływa to na bezpieczeństwo ćwiczeń i pozwala na wykorzystanie przez osoby w każdym wieku, także dzieci i seniorów. Zastosowanie:poprawa równowagi i koordynacji ruchowejwzmocnienie różnych grup mięśniowychrehabilitacja po urazieodciążenie kręgosłupa szczególnie dla osób wykonujących pracę siedzącązwiększenie zdolności motorycznychpoprawa sprawności fizycznej Zalety poduszki Air Ball Donut:możliwość wykorzystywania do ćwiczeń i rehabilitacjiinnowacyjny kształt umożliwiający przeprowadzenie różnorodnego treninguduża powierzchnia kontaktu z podłożem zwiększająca stabilizację podczas ćwiczeńspecjalny otwór usprawniający wentylacjęwykonana z elastycznego i sprężystego materiałuwyposażona w system Anti-Burstpompka w zestawie Kolor wysyłany jest losowo.