Taśma gimnastyczna do rozciągania - materiałowa guma do jogi i pilatesu oraz ćwiczeń wzmacniających - taśma oporowa do poprawy mobilności (4Fizjo Stre

Ćwiczenia to nie tylko dobry sposób na wyrzeźbienie sylwetki i poprawę kondycji, ale również pozwalają uelastycznienić ciało. Jego gibkość i sprężystość przekłada się na lepszą mobilność, co z kolei zmniejsza ryzyko kontuzji. Zwiększenie zakresu ruchu w stawach, rozciągnięcie spiętych mięśni i wzmocnienie więzadeł wpływa na lepsze funkcjonowanie w codziennym życiu i wykonywanie podstawowych czynności w sposób bezurazowy. Łatwiej jest się schylić bez bólu i uczucia dyskomfortu, poprawia się balans ciała, który wpływa na zmniejszenie liczby upadków. Zarówno aktywność fizyczna, jak i solidne rozciąganie zaraz po niej, powinno stać się nieodłącznym elementem dnia nie tylko sportowców, ale każdej osoby, która chce się cieszyć długim życiem i dobrym zdrowiem.Obraz licencjonowany przez Depositphotos.com/Drukarnia ChromaRóżnego rodzaju pętle oporowe są przydatnym i niezwykle poręcznym sprzętem, który umożliwia przeprowadzenie zarówno profesjonalnego treningu, jak również efektywnego rozciągania. Stanowią zamiennik standardowego obciążenia (hantli, sztangi), ale też można je zastosować w pilatesie i jodze. Ich wielofunkcyjność pozwala na wykorzystanie podczas rozgrzewki do aktywacji mięśni i mobilizacji stawów, urozmaicenie standardowych ćwiczeń, jak i rozluźnienie mięśni po intensywnym wysiłku. Dzięki dostępności różnych oporów możemy dostosować taśmę do własnych możliwości, jak i zmieniać ją wraz z czynionymi postępami. Pętle oporowe są świetnym uzupełnieniem domowego treningu, gdzie mamy ograniczoną zarówno powierzchnię, jak i dostępność sprzętu. Dzięki nim podjęta przez nas aktywność będzie efektywna i przyniesie szybsze rezultaty. Taśma do rozciągania 4Fizjo to innowacyjna forma gum oporowych. Łączy w sobie funkcję gumy Mini Band i Power Band. Składa się z ośmiu połączonych pętli, które umożliwiają wykonanie różnego rodzaju ćwiczeń, zarówno tych siłowych, jak i rozciągających. Dodatkowo stanowią one świetne miejsce zaczepu dla rąk i nóg, przez co łatwiej je chwycić i utrzymać w pożądanej pozycji. Nie dochodzi wtedy do nadmiernego ucisku m.in. w obrębie dłoni, który często powoduje dyskomfort i utrudnia wykonanie danego ćwiczenia. W zależności od szerokości za jaką złapiemy taśmę będziemy odczuwać różny opór, przez co możemy dostosować obciążenie do własnych możliwości. Im mniejszą ilość pętli zastosujemy, tym większy wysiłek trzeba będzie włożyć w ich rozciągnięcie i tym intensywniejszy będzie trening. Taśma wykonana została z przyjemnej dla skóry bawełny, którą wzbogacono o elastyczny lateks umożliwiający rozciągnięcie. Jest wytrzymała i odporna na naprężenia. Może być wykorzystywana zarówno do ćwiczeń siłowych, jak i stretchingu czy pilatesu. Jej małe gabaryty pozwalają mieć ją zawsze pod ręką, a z jej pomocą domowy trening przyniesie szybkie i zadowalające efekty. Taki lekki sprzęt można też mieć zawsze w torbie, by móc użyć do ćwiczeń grupowych. Zastosowanie:aktywacja mięśni przygotowująca do treninguimitacja ćwiczeń na maszynach poprzez wprowadzenie dodatkowego oporu możliwość wykorzystania podczas stretchingutrening siłowy bez użycia ciężkiego sprzętuwsparcie podczas rehabilitacji  zwiększenie mobilności stawówprzyspieszenie regeneracji w trakcie rekonwalescencji.Zalety taśmy gimnastycznej 4Fizjo:możliwość zastosowania do ćwiczeń i rozciąganiaalternatywa dla wielkogabarytowego sprzętumożliwość zastosowania w treningu i rehabilitacjimateriałowa konstrukcjamożliwość dostosowania oporu do własnych potrzeb i rodzaju ćwiczeńlekka i poręczna.