PESTKI DYNI ŁUSKANE NATURALNIE ZDROWE 1 kg

Pestki dyniWartości odżywcze w 100 g:Wartość energetyczna 2369 kJ / 572 kcalTłuszcz 45,8 g w tym kwasy tłuszczowe nasycone 8,5 gWęglowodany 12,7 g w tym cukry 1,1 gBłonnik 5,3 gBiałko 24,5 gSól 0,045 gPyszne nasiona dyni są nie tylko doskonałą i sycącą przekąską, lecz także potrafią zaskoczyć swoimi prozdrowotnymi właściwościami. Idealne pestki powinny być surowe, tylko wtedy faktycznie znajdziesz w nich wszystkie składniki odżywcze, których pełno w nieprażonych nasionach. Co ważne, nasze pestki są polskiego pochodzenia, dlatego też zachwycą swoim naturalnym, ciemnym kolorem i wyjątkowym smakiem.Wartości odżywcze pestek dyniDlaczego warto jeść pestki dyni? Pod względem wartości odżywczych to prawdziwa bomba składników mineralnych! Przede wszystkim, są cenione jako remedium na problemy skóry i włosów, ponieważ zawarty w pestkach cynk odpowiada za zdrowie włosów, skóry i paznokci. Jest to jedno z najlepszych źródeł tego pierwiastka. Poza tym pestki dyni zawierają także mnóstwo magnezu, żelaza, wapnia i najwyższej jakości nienasycone kwasy tłuszczowe. To wszystko sprawia, że pestkami dyni powinny zainteresować się osoby, którym zależy na obniżeniu poziomu złego cholesterolu LDL i wzmocnieniu systemu immunologicznego i układu nerwowego organizmu. Lepsza odporność to mniej infekcji, ale też mniejsze ryzyko chorób nowotworowych.Pestki dyni - właściwości odżywczePrócz składników mineralnych w pestkach dyni znajdziemy sporo witamin. Zawarty w pestkach dyni zestaw to przede wszystkim dużo witamin z grupy B, które wspierają układ nerwowy. Na uwagę zasługuje również witamina E, która będąc silnym przeciwutleniaczem, spowalnia procesy starzenia się komórek.Właściwości pestek dyni sprawiają, że można skutecznie użyć ich do pozbycia się pasożytów z układu pokarmowego. Jest to możliwe dzięki zawartej w pestkach kukurbitacynie. Powoduje ona uszkodzenie nerwów pasożytów i wydalenie ich z kałem. Jak widać, pestki są bardzo zdrowym i doskonałym dodatkiem do diety każdej osoby, w tym również dla kobiet oczekujących dziecka, które w czasie ciąży mają większe zapotrzebowanie składników odżywczych.Pestki dyni - zastosowanie w kuchniA jak jeść zielone pestki dyni? Nic prostszego! Możesz dodać je do owsianki lub zdrowego smoothie, są też cennym składnikiem domowej granoli, mogą być chrupiącą  posypką do sałatek, idealnie pasują również do domowych wypieków, pesto oraz wielu innych potraw - przygotujesz z nich nawet całkowicie wegańskie masło!Jak wszystkie bogate w tłuszcze produkty, również pestki są dość kaloryczne. W 100 g pestek dyni mniej więcej połowa przypada na tłuszcze. Ma to oczywiście odzwierciedlenie w ilości kalorii, których jest prawie 600. Warto o tym pamiętać i traktować je głównie jako odżywczy dodatek do innych potraw.Skład:pestki z dyni łuskane 100%Kraj pochodzenia:PolskaW zakładzie wykorzystywane są surowce i produkty zawierające: gluten, sezam, różne orzechy. Data przydatności i numer partii towaru znajdują się na opakowaniu. Przechowywać szczelnie zamknięte w suchym i chłodnym miejscu. Opakowanie może różnić się wyglądem w zależności od partii towaru.  PRODUCENT: NATURALNIE ZDROWE Barbara Bućko