Trener równowagi w postaci maty stabilizującej (MATA-PDE)

Trener równowagi w postaci maty stabilizującej - Mata PDEĆwiczenia równoważne to świetny sposób na poprawę koordynacji ruchowej i wzmocnienie mięśni głębokich tzw. „core”. Odgrywają one kluczową rolę w naszym organizmie, gdyż stabilizują sylwetkę, odpowiadają za poprawną postawę oraz pomagają utrzymać właściwą pozycję ciała, przeciwdziałając upadkom i kontuzjom. Pozwalają kontrolować każdy ruch i wykonywać go w sposób bezpieczny. Są też osłoną dla narządów, więc warto zadbać by były wystarczająco silne. Ćwiczenia balansowe są świetnym sposobem na poprawę koordynacji ruchowej, dlatego często wykorzystywane są w gimnastyce korekcyjnej dzieci, ale też w terapii pourazowej. Aby móc je wykonać potrzebna jest niestabilna powierzchnia. Najczęściej wykorzystywane są do tego trenery równowagi. Dzięki nim można zaangażować nie tylko mięśnie posturalne, ale również zaktywizować całe ciało.Obraz licencjonowany przez Depositphotos.com/Drukarnia ChromaTrener równowagi to świetny sprzęt, który pozwala na wykonywanie ćwiczeń stabilizacyjnych i koordynacyjnych. Wykorzystywany jest często w rehabilitacji, by przywrócić pełną sprawność po urazie lub skorygować powstałe dysfunkcje np. wady stóp, ale też zwiększa poziom trudności standardowego treningu. Dzięki macie stabilizującej można wzmocnić całe ciało, ale też zaangażować mięśnie głębokie. Mata PDE wykonana została z pianki, która lekko ugina się pod wpływem nacisku, tworząc nierówne podłoże. Balansowanie na niej mobilizuje do pracy mięśnie stóp, staw skokowych i mięśnie posturalne. Przy tym antypoślizgowa powierzchnia zwiększa bezpieczeństwo podczas ćwiczeń. Sprzęt jest łatwy w czyszczeniu, a nieduże gabaryty umożliwiają zabranie ze sobą w dowolne miejsce.Zastosowanie:trening równowagipoprawa koordynacji ruchowejrehabilitacjagimnastyka korekcyjnawzmocnienie mięśni głębokich   Zalety maty PDE:możliwość wykorzystania w rehabilitacji i podczas treninguwykonana z wysokogatunkowej piankiantypoślizgowy materiałlekki i poręczny sprzętłatwy w czyszczeniu